5 Kelainan Tulang Akibat Posisi Duduk Yang Salah

Tulang belakang merupakan penyangga tubuh yang menopang sekaligus penghubung antara kaki dan kepala. Tanpa tulang belakang atau kelainan pada tulang belakang maka kita tidak akan dapat melakukan posisi tubuh yang tegap (baik berdiri dan duduk). Kelainan tulang belakang yang terjadi tentu dapat mempengaruhi postur atau bentuk tubuh. Adanya lengkungan pada tulang belakang akan dapat membuat… Read More 5 Kelainan Tulang Akibat Posisi Duduk Yang Salah

Cara Tambah Tinggi Diatas 20 Tahun

Tambah tinggi diatas 20 tahun, bisakah tinggi badan bertambah? Tinggi badan bisa menjadi masalah serius dan sensitif terutama bagi pria, itu karena “tuntutan” masyarakat mengenai sosok pria ideal adalah tinggi tegap. Untuk mendapat tinggi badan ideal, diperlukan tiga hal yang saling terkait dan menunjang, yakni faktor genetik, nutrisi dan aktivitas. Willy mengeluhkan tinggi badannya yang… Read More Cara Tambah Tinggi Diatas 20 Tahun